dlugie-zycie
Tryb życia

Jak zachować zdrowie i długowieczność?

Poznaj największe zagrożenie dla wielkich koncernów farmaceutycznych: Barbarę O’Neill. Zakazane metody leczenia tej 71-letniej kobiety uratowały życie milionom ludzi.

Zebrałem 8 najważniejszych lekcji, które pomogą Ci osiągnąć doskonałe zdrowie i długowieczność. W wieku 20 lat Barbara przeniosła się wraz z rodziną do lasu deszczowego. Kiedy jej dzieci zachorowały, sięgnęła po:

• naturalne środki lecznicze

• kuracje wodne

• zioła z własnego ogrodu

Barbara odkryła leczniczą moc natury. Sprawdź niesamowite rezultaty setek jej pacjentów:

• Wyleczenie wcześniej „nieuleczalnych” chorób przewlekłych

• Dramatyczna utrata wagi i detoksykacja organizmu

• Więcej energii i lepszy nastrój

Wielkie koncerny farmaceutyczne zakazały jej działalności, ponieważ zagrażała ich wartemu biliony dolarów biznesowi farmaceutycznemu.

Oto 8 najważniejszych lekcji, których się nauczyła:

1. Zaufaj naturalnej mocy leczniczej swojego ciała.

Barbara wierzy, że ciało jest zaprojektowane tak, aby leczyć się samo, korzystając z własnych naturalnych narzędzi: wody, ziół i naturalnych hormonów. Oto jej unikalne podejście do zdrowia i przeciwdziałania starzeniu się.

2. Stosuj dietę alkaliczną, roślinną, bogatą w błonnik. Barbara zaleca:

• 50% surowych, 50% gotowanych

• Pełnowartościowe, minimalnie przetworzone produkty spożywcze

• Dużo roślin strączkowych, warzyw, owoców, orzechów, nasion

Ponownie, oto 3 podstawowe grupy produktów spożywczych według Barbary:
Fermentowane produkty spożywcze, bogate w probiotyki, są również bardzo zalecane. Moim ulubionym jest jogurt domowej roboty. Jest smaczny i bardzo zdrowy. Stworzyłem to urządzenie, aby przygotowywać jogurt bogaty w probiotyki, bez żadnych chemikaliów i dodatku cukru. Używam go codziennie dla zdrowia jelit.

3. Wyeliminuj czynniki sprzyjające chorobom:

• Rafinowany cukier – powoduje utratę minerałów

• Kofeina – obciąża nadnercza, zaburza sen

• Alkohol, tytoń i narkotyki – powiązane z setkami chorób

• Pestycydy i pleśń – substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, substancje rakotwórcze

Posłuchaj, jak wyjaśnia chorobę Alzheimera i cholesterol:

4. Ubrania mają znaczenie, zwłaszcza dla kobiet.

Włókna syntetyczne, takie jak poliester, narażają nas na działanie toksycznych substancji chemicznych:

• Pestycydy (osłabiają odporność)

• Formaldehyd (rak)

• Toksyczne barwniki (problemy skórne)

Rada Barbary? Wybieraj naturalne, organiczne włókna, takie jak bawełna, len i bambus.

5. Nawadniaj komórki wodą + solą celtycką.

Sód, magnez i mikroelementy wciągają wodę do komórek. Barbara wyjaśnia najszybszy sposób na nawodnienie organizmu za pomocą tej sztuczki:

6. Śpij 8 godzin, aby pobudzić hormony młodości.

Brak snu wiąże się z:

• 4-krotnym ryzykiem udaru mózgu

• zaburzeniami pamięci i koncentracji

• 2-krotnym ryzykiem chorób przewlekłych

Podczas głębokiego snu uwalniane są następujące hormony:
• Serotonina (poprawia nastrój)

• Melatonina (przeciwutleniacz, poprawia głęboki sen)

• Hormon wzrostu (naprawia tkanki, buduje mięśnie)

Oto kilka skutecznych sposobów na lepszy sen, które poleca Barbara:

7. Codzienna ekspozycja na słońce przez 15–30 minut bez kremu z filtrem.

Ludzki organizm przekształca światło słoneczne w następujące korzyści:

• Witamina D

• Głębszy sen

• Nastrój i energia

Oto, co robi Barbara:

8. Oddychaj nosem, a nie ustami

Barbara twierdzi, że nos jest oczyszczaczem powietrza w naszym organizmie. Oddychanie przez nos pomaga:

• Poprawia wygląd twarzy

• Zwiększa pojemność płuc

• Zmniejsza ryzyko chrapania i bezdechu sennego

• Zmniejszyć ryzyko infekcji, poprawiając funkcjonowanie układu odpornościowego

Główne przesłanie Barbary:

Ciało jest stworzone do samoleczenia. Wyposaż je w następujące niezbędne elementy:
1. Zaufaj leczniczej mocy swojego ciała.
2. Stosuj dietę alkaliczną, roślinną i bogatą w błonnik.
3. Wyeliminuj pokarmy sprzyjające chorobom.
4. Wybieraj ubrania wykonane z włókien organicznych, takich jak bawełna, len i bambus.
5. Nawadniaj komórki wodą + solą celtycką.
6. Śpij 8 godzin, aby pobudzić hormony młodości.
7. Codziennie spędzaj 15–30 minut na słońcu bez kremu z filtrem.
8. Oddychaj nosem, a nie ustami.

✅ *** Oświadczenie  *** ✅⤵️
➡️ Nie biorę odpowiedzialności za skutki zastosowania czynności, opisanych powyżej.
👩‍⚕️ Nie jestem lekarzem, jeśli potrzebujesz porady medycznej to udaj się do lekarza.

Similar Posts