Od dziesięcioleci zakorzeniono w zbiorowym sposobie myślenia, że fluor jest niezbędnym składnikiem zdrowych zębów. Duża część tego uwarunkowań pochodziła z przebiegłych kampanii reklamowych firm zajmujących się pastą do zębów, które uwarunkowały nas do postrzegania fluoru jako korzystnej i pożądanej substancji. Jednak nie zawsze tak było. Pasta do zębów była początkowo wykonana bez fluoru. Dopiero w latach siedemdziesiątych firmy zaczęły rutynowo dodawać fluor do pasty do zębów. W latach 80. konsumenci przestrzegali zaleceń dentysty i upewnili się, że ich marka pasty do zębów zawierała fluor.
Dlatego nie trzeba dodawać, że dla większości ludzi pasta do zębów lub woda bez fluoru jest nie do pomyślenia i uważana za szkodę dla naszego zdrowia jamy ustnej. Jednak, jak mówi słynne pytanie: co by było, gdyby wszystko, co o czymś wiedziałeś, było nie tak? Co jeśli istnieje zupełnie inna historia fluoru, która jest ostatnio opowiedziana w najprawdziwszym i pełnym zasięgu? Historia, która odkrywa, że nie tylko fluor nie jest konieczny w pastach do zębów i wodzie, a jej zalety są wątpliwe, ale także, że może być szkodliwa. To jest, aby dowiedzieć się i wyjaśnić, dlaczego coraz większa liczba osób rezygnuje z używania jakichkolwiek fluorowanych produktów i unika ich za wszelką cenę.
Co to jest fluor?
Chemicznie fluor jest dziewiątym pierwiastkiem w periodyku i jest w tej samej rodzinie co chlor, brom i jod. Ta chemiczna rodzina pierwiastków nazywana jest halogenami i są one niemetalicznymi i solą. Halogeny są wysoce reaktywne i jako takie mogą być szkodliwe lub śmiertelne dla organizmów biologicznych w określonych ilościach. Fluorine jest jednym z najbardziej reaktywnych pierwiastków istniejących i jest żrącym i wysoce toksycznym gazem. Podobnie, toksyczność chloru jest również powszechnie znana i kontrowersyjna sama w sobie jako dodatek do wody. Oczywiście nie ma wątpliwości, że halogeny mają pewne właściwości, które okazały się korzystne dla naszego społeczeństwa, ale wszystko sprowadza się do ich używania w świadomy sposób odpowiedzialny, a do tej pory nie mamy do końca.
Oprócz właściwości, które mają na własną rękę, gdy pierwiastki wiążą się z innymi pierwiastkami, aby stać się związkami, ich właściwości zazwyczaj zmieniają się drastycznie. Niektórzy przeszli od nieszkodliwych pierwiastków do szkodliwych związków, podczas gdy inni przeszli od szkodliwych pierwiastków do nieszkodliwych związków. W tym sensie toksyczność fluoru zależy również od tego, z czym się wiąże; nowy związek określi, jak będzie działał w systemie i jaki będzie służył.
Fluorek powstaje, gdy fluor zyskuje jeden dodatkowy ładunek ujemny, zwany elektronem. W standardowej pasty do zębów i niektórych zaopatrzeniu w wodę komunalną fluorek występuje jako fluorek sodu (NaF), w którym fluor (F) łączy się z sodem (NaNa). Zawsze jesteśmy naturalnie narażeni na niewielkie ilości większości pierwiastków i wielu związków tylko przez życie i istniejące na Ziemi. Są one znalezione w powietrzu, którym oddychamy, wody, którą pijemy, i jedzenie, które jemy, jeszcze zanim nastąpi jakakolwiek ludzka zmiana.
W naturalnych ilościach wiele pierwiastków i związków jest nie tylko korzystnych, ale niektóre są również niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego ludzkiego ciała. Weźmy na przykład magnez (Mg) lub solny chlorek sodu (NaCl). Problemy pojawiają się, gdy występuje nienaturalny napływ danego pierwiastka lub związku chemicznego w organizmie człowieka i narażenie na te substancje w problematycznych ilościach.
Kontrowersyjna praktyka dodawania fluorku sodu do wody była przedmiotem debaty od momentu jej powstania około 1940 roku. Fluoryzacja wody jest głównie odpowiedzialna za powszechną promocję i przyjęcie fluoryzowanej pasty do zębów, chociaż te dwa obszary mają tendencję do podsycania się nawzajem. Podczas gdy obszar sztucznego dodania fluoru do tych produktów jest pełen sprzecznych badań i samoobsługowych konfliktów interesów, wiemy dziś na pewno, że niekorzystne skutki fluoru zależą od całkowitej dawki fluoru ze wszystkich źródeł, a także będą się różnić w zależności od osoby. Dlatego nawet jeśli dana osoba nie może wyeliminować wszystkich źródeł syntetycznie dodanego fluoru w swoim życiu, świadoma redukcja może mieć wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Warto również zauważyć, że historia, którą się opowiada o fluorku, zależy od tego, gdzie się żyje. Badanie statystyk: fluoryzacja wody jest dostarczana do około 66% mieszkańców USA, 38% mieszkańców Kanady i 3% mieszkańców Europy. Z drugiej strony kraje latynoamerykańskie zazwyczaj nie dodają fluoru do wody, ale zamiast tego dodają fluoru do soli kuchennej.
Oznacza to, że postrzeganie korzyści i ryzyka fluoru będzie się drastycznie różnić w zależności od obszaru geograficznego w zależności od tego, w jaki sposób jego ludzie są wykształceni i wpłynie na nią. Istnieje jednak inna interesująca obserwacja, którą niektórzy szybko zobaczą w tych liczbach. Europa, ogólnie rzecz biorąc, zawsze była liderem, będąc znacznie bardziej świadomą i skuteczną w ochronie zdrowia ludzkiego i środowiska poprzez zakaz stosowania wielu substancji z produktów rolnych, żywności i napojów oraz korzystania z opieki osobistej w porównaniu ze Stanami Zjednoczonymi.
To ostatnie wyraża prawie całkowicie odwrotne podejście do tego, jak aprobuje i reguluje niebezpieczne i ryzykowne substancje, co nie powinno nas zaskakiwać, biorąc pod uwagę ekstremalne koncerny nad polityką kraju. Każde działanie mające na celu zmniejszenie, usunięcie lub poprawę stosowania i przejrzystości substancji ryzykownych lub niebezpiecznych jest odporne i zwalczane gwałtownie. Obejmuje to liczne dodatki do żywności, pestycydy, leki, GMO i inne substancje chemiczne. To samo w sobie powinno sprawić, aby każde amerykańskie źródła promowały i pchnęły fluor w różnych formach z zachowaniem ostrożności i większego rozeznania.
Mit i niebezpieczeństwa związane z fluorem
Najbardziej rozpowszechnionym mitem na temat fluoru, w który zostaliśmy uwarunkowani, jest to, że fluor jest pozytywnym dodatkiem do pasty do zębów i wody, ponieważ zapobiegnie próchnicy zębów. Jednak twierdzenia na ten temat zostały całkowicie zdmuchnięte z proporcji, podczas gdy ryzyko fluoru zostało rażąco zbagatelkowane. Ponadto najważniejszym dowodem naukowym na to, że nie potrzebują fluoru w wodzie, jest to, że próchnica zębów spadła w tym samym tempie w krajach z fluoryzacją i bez niej.
Obecnie kontrolowane badania pokazują, że fluoryzacja zmniejsza ubytkach o około 15% do 35%, znacznie mniej niż dwie trzecie redukcji, o którą twierdzili naukowcy i promotorzy zdrowia publicznego w latach 50. i 60.
Catherine Carstairs, PhD – Debating Fluoridation wodna – American Journal of Public Health 2015
Fluor może zapewnić pewne zmniejszenie częstości występowania ubytków lub próchnicy zębów, ale korzyści te mogą mieć cenę w innych obszarach naszego zdrowia. Jak zawsze uczę, jeśli zamierzamy użyć czegoś dla naszego zdrowia, to musi być bezpieczne i warte, nie narażając nas na inne, bardziej znaczące problemy. Powinniśmy zawsze zastanowić się, najpierw, czy istnieje lepszy i bezpieczniejszy sposób osiągnięcia pożądanych rezultatów bez konieczności narażania się na możliwe i prawdopodobne szkody. W przypadku zdrowia jamy ustnej rzeczywiście.
Jednym z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych sposobów na uniknięcie próchnicy zębów jest zmniejszenie i usunięcie izolowanych cukrów i żywności wykonanych z nich z naszej diety. Obejmuje to wszystkie produkty spożywcze i napoje, które są słodkie i przetwarzane w celu włączenia izolowanych substancji słodzących. W rzeczywistości ma to nie tylko ogromne korzyści dla naszego zdrowia jamy ustnej, ale chroni nas przed licznymi niszczycielskimi skutkami zdrowotnymi cukru. Kiedy do tego dodamy do tego praktykę podstawowego szczotkowania, tylko w samej wodzie, wzmacniamy korzyści zdrowotne jamy ustnej i zmniejszamy ryzyko rozpadu o wiele bardziej. Wszystko to można zrobić i okazać się o wiele bardziej skuteczne niż jakikolwiek dodany fluor kiedykolwiek, bez poddawania się problematycznej substancji chemicznej.
Zagrożenia dla zdrowia związane z dodatkiem fluoru są przede wszystkim zwiększone ryzyko próchnicy zębów zwanej fluorozą, która jest najczęściej obserwowana u dzieci. Możesz myśleć, jak ironiczny jest ten fluor, który byłby związany z powodowaniem tego, czym przypisuje się temu, czemu można mu zapobiegać, ale jest to częste zjawisko z substancjami w przyrodzie. Na przykład dziedzina homeopatii jest zbyt zaznajomiona z tym, a prawo podobieństwa szanuje, że to, czy substancja działa jako środek zdrowotny, czy trucizna zależy całkowicie od jej dawki i czasu lub celu podania.
Inne szkodliwe skutki fluoru wiązały się również ze zwiększonym ryzykiem osteoporozy i złamań kości, zapalenia stawów, problemów tarczycy, problemów endokrynologicznych i nowotworów. Niestety, nie jest łatwo przeszukiwać badania przez konsumentów, którzy nie są szkoleni w dziedzinie nauki, ponieważ tak wiele opozycji i sprzeczności jest obecnych w literaturze medycznej i naukowej, odkąd rozpoczął się kontrowersje fluoru. Przeciętny człowiek będzie ciężko na rozszyfrowywać, które badanie jest ważne lub godne rozważenia, a które nie. Najlepszym miejscem, w którym polecam zacząć od każdego, kto chce przyjrzeć się temu tematowi, byłoby powyższe, cytowany raport Catherine Carstairs: Debating Water Fluoridation.
Jeśli chodzi o zaburzenia tarczycy, jest to poważny czynnik ryzyka, szczególnie dla kobiet, związany z obecnością fluoru w naszym życiu. Przypomnijmy z powyższej sekcji, że fluor znajduje się w tej samej rodzinie chemicznej co jod. Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, a jego obecność zbyt mało i zbyt dużej ilości może powodować poważne problemy z tarczycą. Podobnie fluor wpływa na hormony tarczycy – T3, T4 i TSH i będą miały poważne obawy dla tych, którzy są zagrożeni lub już cierpią na niedoczynność tarczycy.
Chcę również zwrócić szczególną uwagę na wpływ fluoru na kobiety w ciąży, a także na niemowlęta i małe dzieci. Grupy te są najbardziej narażone na różne krótkotrwałe i długoterminowe problemy zdrowotne wynikające z wyższych stężeń fluoru z fluoryzowanej wody, pasty do zębów i suplementów fluorowych, które były mocno obciążone przez dentystów. W 2017 roku opublikowano przełomowe meksykańskie badanie, które przyniosło świadomość neurotoksyczności fluoru u dzieci i kobiet w ciąży w odniesieniu do rozwoju mózgu dziecka, funkcji poznawczych i inteligencji. W 2019 r. kanadyjskie badanie wykazało, że badanie wykazało rozwój mózgu i związek z fluorem, a także stwierdzono, że narażenie matki na wyższy poziom fluoru w czasie ciąży wiązało się z niższymi wynikami IQ u dzieci w wieku od 3 do 4 lat.
Dobre podsumowanie zagrożeń związanych z fluorem pochodzi od dr. Chris Napoli w filmie, w którym wyjaśnia, dlaczego większość Europy zakazała fluoru, różne badania, które pokazują powiązania fluoru z różnymi niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi i niektóre wskazówki dotyczące życia bez fluoru.
Wielu więcej naukowców, lekarzy i dentystów mówi również przeciwko stosowaniu fluoru, czy to w wodzie, czy paście do zębów. Znani dentyści, tacy jak kierownik stomatologii profilaktycznej na Uniwersytecie w Toronto, dr. Hardy Limeback otwarcie stwierdził swoją postawę przeciwko fluoryzacji, podobnie jak doktor. Bill Osmunson i wielu innych.
Działania indywidualne i grupowe przeciwko fluorowi
Jak wynika z powyższych, kontrowersje związane z ryzykiem fluoru nie są nowe i istnieją od dziesięcioleci. Nowością jest jednak uwolnienie badań o wyższej jakości w ostatnich latach i wzrost świadomości na temat ryzyka syntetycznego dodatkowego fluoru, zwłaszcza do wody. Ogólnie rzecz biorąc, społeczeństwo nieco podniosło swoją świadomość zdrowia w ostatnich dziesięcioleciach i bardziej dba o zdrowie, co prowadzi ludzi do wzięcia zdrowia w swoje ręce i dokonywania lepszych wyborów.
Wynika to częściowo z obecności Internetu, a po części ze względu na rosnące problemy zdrowotne, z którymi mamy do czynienia jako społeczeństwo w czasie, gdy nasze zdrowie powinno być lepsze niż kiedykolwiek, biorąc pod uwagę nasze nowoczesne postępy medyczne i technologiczne oraz możliwości wysokiej jakości życia.
Podczas gdy zmiany na dużą skalę są nadal powolne w tej dziedzinie, aby skutecznie chronić ludzi, jeden po pierwsze, ludzie, społeczności i gminy biorą rzeczy w swoje ręce. Jeśli mieszkasz w Stanach Zjednoczonych lub Kanadzie i nie możesz sobie wyobrazić życia bez fluoryzowanej wody, przypomnij sobie statystyki z góry, że wiele krajów na całym świecie odmawia dodania fluoru do wody.
Na przykład Europa kontynentalna nie fluoryzuje wody. Na szczęście coraz więcej miast każdego dnia podejmuje działania samodzielnie w Ameryce Północnej i decyduje się na zaprzestanie fluoryzacji wody miejskiej, ponieważ istnieje wiele dowodów na to, że do tej pory wyrządza więcej szkody niż pożytku. Oprócz tego poinformowani konsumenci decydują się unikać fluoryzowanej wody i pasty do zębów, a zamiast tego wybierają opcje wolne od fluoru.
Powoli, ale pewnie, powodujemy efekt falowania, który odwraca pływy od tego, jak postrzegamy fluor i jego rolę w naszym zdrowiu. Duże korporacje i ich programy gospodarcze prowadziły program wystarczająco długo. Były to główne powody, dla których tak wiele nieudanych prób właściwego edukowania i ochrony społeczeństwa przed szkodliwymi substancjami. Tam, gdzie są pieniądze do zarobienia na produkcie, na pewno pojawi się reakcja na wszelkie wysiłki mające na celu ograniczenie jego użycia.
Większość ludzi, którzy sprzeciwiają się fluorowi w wodzie, twierdzi, że jest to naruszenie indywidualnych praw i najbardziej wymuszonego narkotyku podawanego masom bez ich zgody. Ludzie powinni mieć coś do powiedzenia na temat tego, czy są narażeni na tę substancję, czy nie. Jedną rzeczą jest podnieście go w małych ilościach w naturze, a zupełnie inną, aby wstrzyknąć go do naszego życia codziennie i w wątpliwe ilości.
Podzielę się z Wami kolejnym krótkim filmem, który moim zdaniem jest obowiązkowym dla wszystkich, niezależnie od tego, czy już wiecie o zagrożeniach związanych z fluorem, czy nie. W tym krótkim filmie, Dr. Bill Osmunson – dentysta z ponad 30-letnim doświadczeniem, wyjaśnia jasno i zwięzły, dlaczego twoje zdrowie może być w poważnym niebezpieczeństwie z powodu fluoru.
Zdrowe rozwiązania i alternatywy dla fluoru
W ramach mojego życia, usunąłem wszystkie pasty do zębów z fluorem i przełączyłem się na naturalną, wolną od fluoru pastę do zębów wiosną 2008 roku. Zachęcam do znalezienia takich, które są dla Ciebie dostępne w Twojej okolicy.
Jeśli chodzi o wodę, unikam picia wody miejskiej, która mogła być fluoryzowana, ponieważ oprócz fluoru ma zbyt wiele innych związków chemicznych. Od 4 lat używam dzbanków filtrujących, wcześniej mieszkałem w domu ze studnią, która zapewniała bezpieczną i wysokiej jakości wodę, która była wolna od fluoru i wielu innych toksyn, które są obecne w miejskich systemach wodnych. Moim życiowym zobowiązaniem jest zawsze pozyskiwanie najwyższej jakości i czystej wody bez względu na to, gdzie chodzę.
Oprócz zmiany pasty do zębów, w tym samym czasie wprowadziłem również zmiany w diecie w tym czasie, aby usunąć wszystkie słodkie pokarmy i napoje z mojej diety. Przez ostatnie dziesięć lat korzystałem z całej diety opartej na roślinach spożywczych z wybitnymi wynikami nie tylko dla mojego zdrowia jamy ustnej, ale także ogólnego zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.
Idę na jedno czyszczenie stomatologiczne rocznie i za każdym razem otrzymuję świetne opinie na temat zdrowia moich zębów i dziąseł. Widziałem dentystę dwa razy, myślę, że w tym około 10-letnim okresie wypełnionym jedną jamą. To noc i dzień różnicy w tym, jak moje zęby były wcześniej. Kiedy byłem nastolatkiem, miałem znaczną ilość próchnicy i niezliczone ubytki w wieku 20 lat. Z przyjemnością informuję, że moje zdrowie jamy ustnej i integralność zębów nigdy nie były lepsze.
Aby zamknąć ten artykuł, oto najważniejsze zmiany, które możesz wprowadzić, aby zacząć zmniejszać ekspozycję na fluor:
- Zmień pastę do zębów ze zwykłej komercyjnej marki, która obejmuje fluor i wiele innych szkodliwych chemikaliów na całkowicie wolne od fluoru.
- Rozważ zainwestowanie w wysokiej jakości filtr wody dla całego domu, a nie tylko kranu kuchennego, który usuwa chlor, fluor i wiele innych szkodliwych substancji.
- Nie pij wody z fluorem, jeśli jesteś w ciąży lub daj ją dziecku lub dziecku.
- Zbadaj i rozważ wodę z lokalnego źródła. Może to być najbezpieczniejsza, najtańsza, najbardziej zrównoważona i zdrowa woda, jeśli masz taką zdolność w swojej okolicy. Zdobądź mapę ujęć wody oligoceńskiej w Twoim rejonie.
- Pojmij odpowiedzialność za swoje wybory. Przeczytaj, zbadaj i poszerz swoją wiedzę na ten temat i każdy inny temat zdrowia, który dotyczy Ciebie, aby dbać o swoje zdrowie ze świadomością i cieszyć się korzyściami z dobrego samopoczucia.
Referencje
- Sieć Działań Fluoride
- Zagrożenia związane z fluorem i fluoryzacją Dr. Michał Schachter
- Fluoride: Toksyczny zamach stanu w branży Joel Griffiths
- Co dzieje się z twoim ciałem, gdy pijesz fluor? Joseph Mercola
- Fluor może zaszkodzić inteligencji dzieci
- Zbyt dużo pasty do zębów – Uszkodzenia zębów Suzette Standring
- Prawda o fluorku – Cherrill Hicks
- Systematyczny przegląd fluorowania wody przez Uniwersytet w Yorku