Wapń, najbardziej rozpowszechniony minerał w organizmie człowieka, ma kluczowe znaczenie dla utrzymania struktury i witalności naszych systemów fizycznych. Większość wapnia w organizmie – około 99% – jest przechowywana w kościach i zębach, oferując sztywność i podtrzymując ich architekturę. Niektóre leki lub używki powodują, że organizm traci minerały.
Minerały pomagają naszym ciałom się rozwijać i funkcjonować. Są one niezbędne dla dobrego zdrowia. Wiedza o różnych minerałach i tym, co robią, może pomóc Ci upewnić się, że masz wystarczająco dużo minerałów, których potrzebujesz. Elektrolity są minerałami w płynach ustrojowych. Należą do nich sód, potas, magnez i chlorek. Kiedy jesteś odwodniony, twoje ciało nie ma wystarczającej ilości płynów i elektrolitów.
Lista objawów chorobowych, gdy brak niektórych minerałów:
Agresja: MAGNEZ
Alkoholizm: Cynk
Alergie: MAGNEZ, wapń.
Anemia: Żelazo, MAGNEZ, wapń, magnez, miedź.
Apatia: MAGNEZ, wapń, cynk.
Zapalenie stawów: Wapń, cynk.
Miażdżyca: MAGNEZ, wapń, krzem, cynk.
Niepłodność: MAGNEZ, wapń, cynk.
Bezsenność: MAGNEZ, potas, wapń.
Zapalenie oskrzeli: MAGNEZ, wapń.
Wypadanie włosów: MAGNEZ, wapń, krzem, miedź, cynk.
Hemoroidy: MAGNEZ.
Zapalenie wątroby: Wapń.
Nadciśnienie: MAGNEZ, WAPŃ.
Niedociśnienie: MAGNEZ, potas, wapń.
Zawroty głowy: Żelazo, MAGNEZ, wapń, sód.
Choroby oczu: Cynk.
Choroby grzybicze: Wapń, kobalt.
Depresja: MAGNEZ, potas, wapń, miedź.
Obwisła skóra: MAGNEZ, kobalt, krzem.
Opóźnienie wzrostu: MAGNEZ, potas, wapń, selen, chrom, cynk.
Zaparcia: Żelazo, potas.
Wole: MAGNEZ, wapń.
Chłód dłoni i stóp: MAGNEZ, wapń.
Impotencja: MAGNEZ, selen, cynk.
Zawał mięśnia sercowego: MAGNEZ, wapń.
Próchnica: Wapń, MAGNEZ, fluor.
Ślepota nocna: Wapń, cynk.
Kruchość paznokci: MAGNEZ, wapń, krzem, cynk.
Zaburzenia pigmentacji skóry: Wapń, miedź, selen.
Nerwowość: MAGNEZ, potas, wapń.
Niski poziom hemoglobiny: żelazo, magnez, miedź.
Otyłość: MAGNEZ, wapń, krzem.
Drętwienie kończyn: MAGNEZ, wapń, cynk.
Osłabiona odporność: MAGNEZ, wapń, krzem, selen, siarka, fosfor.
Opuchlizna: MAGNEZ.
Patologia stawów: Krzem, siarka, cynk.
Łupież: Krzem.
Drganie powiek: MAGNEZ.
Zwiększona kwasowość soku żołądkowego: Potas.
Utrata apetytu: Żelazo, MAGNEZ, sód, fosfor, cynk.
Utrata masy ciała: MAGNEZ, mangan, fosfor.
Utrata smaku: Sód, cynk.
Utrata węchu: cynk.
Zapalenie gruczołu krokowego: MAGNEZ, cynk.
Przepuszczalność naczyń włosowatych: MAGNEZ, potas, krzem.
Rak: MAGNEZ, potas, krzem, sód, cynk.
Reumatyzm: Potas, wapń, krzem, cynk.
Arytmia serca: MAGNEZ, potas.
Osłabienie: MAGNEZ, potas, wapń, fosfor.
Zmniejszona funkcja trzustki: Selen.
Skurcze: Potas, wapń, MAGNEZ.
Wysypka: Mangan, miedź, sód, cynk.
Tachykardia: MAGNEZ, potas, wapń.
Zaburzenia pamięci: MAGNEZ, potas, sód, cynk.
Trądzik: potas, krzem.
Zmęczenie: MAGNEZ, potas, miedź, sód, fosfor, chrom, cynk.
Egzema: Cynk.
Rozedma płuc: Miedź
Linki:
https://medlineplus.gov/definitions/mineralsdefinitions.html
*** Oświadczenie ***
Nie biorę odpowiedzialności za skutki zastosowania czynności, opisanych powyżej.
Nie jestem lekarzem, jeśli potrzebujesz porady medycznej to udaj się do specjalisty.
