Oto kilka sposobów na zwiększenie zdolności organizmu do szybkiego „oczyszczenia się” z przeziębienia:
- Pij szklankę wody co dziesięć minut przez godzinę przy pierwszych oznakach przeziębienia, możesz dodać do niej 2 plasterki imbiru i kawałek cytryny Pozwoli to na szybkie oczyszczenie organizmu i często zapobiegnie dalszemu przeziębieniu.
- Gorąca kąpiel stóp przez dwadzieścia minut. Wsyp łyżeczkę musztardy i pół łyżeczki pieprzu cayenne. Owiń się kocem i wypij dwie szklanki wody, ciągle siedząc. Zakończ, polewając dzbankiem zimnej wody.
- Oddychaj głęboko świeżym powietrzem. Dobrze natlenione powietrze oczyszcza i oczyszcza i oczyszcza krew oraz odżywia płuca.
- Pozwól słońcu skąpać twarz i klatkę piersiową. Korzystaj z bezpiecznego słońca: krótkie sesje w środku dnia, dłuższe sesje, gdy twój cień jest tak „długi” jak ty. Promienie słoneczne dotykające skóry zwiększają krążenie w tych obszarach, co przyśpiesza zdrowienie.
- Pierwszego dnia nie spożywaj żadnych posiłków. Pij trzy litry wody przez cały dzień, a także herbaty ziołowe, takie jak a także herbatki ziołowe, takie jak mięta pieprzowa. Pij świeże soki owocowe i warzywne w razie potrzeby co kilka godzin. Drugiego dnia jedz tylko surowe jedzenie. Skrop sałatkę dressingiem z oliwy z oliwek, soku z cytryny, zmiażdżonego czosnku i pieprzu cayenne. Unikaj zbóż, ponieważ są one śluzotwórcze podczas przeziębienia. Powoli wprowadzaj ponownie zboża i rośliny strączkowe, gdy przeziębienie ustąpi.
- Poświęć niewielką część dnia na odpoczynek; wczesne noce są niezbędne. Ciało jest zaprojektowane tak, aby regenerować się i zdrowieć podczas snu.
- Szybki spacer rozgrzewa ciało i zwiększa jego zdolności lecznicze poprzez zwiększenie krążenia oraz spalanie i wydalanie odpadów.
Weź gorącą kąpiel, aby umożliwić ciału pocenie się przez około dwadzieścia minut. Zakończ chłodnym prysznicem trwającym od dziesięciu do piętnastu sekund. Najlepiej zrobić to tuż przed snem. - Weź bombę witaminową przeciw grypie.
- Przed snem nałóż na stopy okład z pieprzu cayenne. Rozprowadź odrobinę oleju na kawałek papieru kuchennego wielkości stopy. Posyp 1/3 łyżeczki pieprzu cayenne. Umieść stopę prosto na tym roztworze. Owiń folią i załóż skarpetę. Powtórz czynność na drugiej stopie. Pozostawić na noc.
Skład bomby witaminowej:
- Gorąca woda
- Kurkuma
- Surowy miód
- Czosnek
- Sok z cytryny
- Pieprz cayenne
- Imbir
Jak przygotować bombę witaminową przeciw grypie:
- 1 lub więcej ząbków czosnku
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne
- ¼ łyżeczki posiekanego imbiru
- ½ kropli olejku z drzewa herbacianego
- Sok z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- Dodaj odrobinę gorącej wody. Przyjmować 2-3 razy dziennie przez pierwszy dzień. Następnie przyjmować według w razie potrzeby.
*** Oświadczenie ***
➡️Nie biorę odpowiedzialności za skutki zastosowania czynności, opisanych powyżej.
Nie jestem lekarzem, jeśli potrzebujesz porady medycznej to udaj się do lekarza.