3 środki na płytkę nazębną
Szczotkowanie dwa razy dziennie nie wystarczy, aby zapobiec powstawaniu kamienia nazębnego. Ten twardy osad na zębach to bakterie osłonięte warstwą mineralizowaną. Oto prosty sposób na naturalne pozbycie się kamienia nazębnego, składający się z 3 składników — zaczynając od pierwszego…
1. Soda oczyszczona
Wodorowęglan sodu jest sprawdzonym środkiem alkalizującym doustnie. Neutralizuje kwasowość, wspomaga zdrowie szkliwa i zapobiega tworzeniu się biofilmu bakteryjnego. Jego łagodne właściwości ścierne pomagają usuwać płytkę nazębną bez uszkadzania szkliwa. Aby w pełni zrozumieć korzyści płynące z kamienia nazębnego, należy najpierw zdefiniować kamień nazębny.
Czym jest kamień nazębny?
Kamień nazębny powstaje, gdy płytka nazębna – zorganizowana społeczność bakterii – ulega mineralizacji i twardnieniu. Tę strukturę mikrobiologiczną nazywamy biofilmem. Ta oparta na wapniu matryca chroni bakterie, pomagając im unikać układu odpornościowego i opierać się środkom przeciwdrobnoustrojowym.
Biofilmy występują wszędzie w przyrodzie, również w jamie ustnej. Umożliwiają one rozwój szkodliwych bakterii na zębach i dziąsłach. Jeśli nie podejmie się odpowiedniego leczenia, może to prowadzić do:
•Zapalenie dziąseł
•Cofanie się dziąseł
•Nieświeży oddech
•Erozja szkliwa
•Próchnica
Ale co tak naprawdę jest przyczyną powstawania kamienia nazębnego?
Główną przyczyną powstawania kamienia nazębnego jest kwaśne pH, często spowodowane wysokim spożyciem cukru i złą dietą. W takim środowisku rozwijają się bakterie wytwarzające kwas, które niszczą szkliwo i usuwają wapń z zębów, co przyczynia się do tworzenia się kamienia nazębnego. Jak więc soda oczyszczona pomaga?
Soda oczyszczona rozwiązuje ten problem poprzez:
• Podwyższenie pH jamy ustnej
• Buforowanie kwasu mlekowego wytwarzanego przez bakterie
• Wspomaganie remineralizacji szkliwa
• Niszczenie struktury biofilmu. Jej chemiczne podobieństwo do śliny sprawia, że jest to bezpieczny i skuteczny środek. Przejdźmy teraz do drugiego składnika…
2. Nadtlenek wodoru (3%)
Nadtlenek wodoru to kolejny naturalnie występujący związek obecny w ludzkiej ślinie, pełniący rolę pierwszej linii obrony przeciwbakteryjnej. W odpowiednich stężeniach wykazuje szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego i pomaga rozkładać biofilmy bakteryjne.
Oto protokół:
•¼ łyżeczki sody oczyszczonej
•¼ łyżeczki 3% nadtlenku wodoru przeznaczonego do użytku spożywczego
•Wymieszaj z ½ szklanki wody
Po umyciu zębów pastą, zanurz szczoteczkę w roztworze i delikatnie szczotkuj, skupiając się na miejscach, w których często gromadzi się kamień nazębny. Teraz ostatni krok…
3. Witamina K2
Najnowsze badania pokazują, że witamina K2 odgrywa kluczową rolę w regulacji wchłaniania wapnia zarówno doustnie, jak i ogólnoustrojowo. Aktywuje białka, które kierują wapń do kości i zębów, jednocześnie zapobiegając jego odkładaniu się w tkankach miękkich, takich jak ściany tętnic i płytka nazębna. To nie wszystko…
Dowody kliniczne wskazują, że witamina K2 może zmniejszać odkładanie się płytki nazębnej i poprawiać integralność zębów, zwłaszcza w połączeniu z witaminą D3. Zdrowie zębów ma podłoże biochemiczne. Eliminując przyczyny powstawania kamienia nazębnego, można zadbać o długotrwałą zdrowie jamy ustnej i ograniczyć konieczność stosowania inwazyjnych zabiegów.
Dziękujemy za przeczytanie! Mamy nadzieję, że znalazłeś przydatne wskazówki dotyczące usuwania kamienia nazębnego i poprawy zdrowia jamy ustnej. Udostępnij ten wątek, aby pomóc innym zadbać o higienę jamy ustnej. Aby dowiedzieć się więcej o zaletach witaminy K2, obejrzyj ten film:
Autor: Dr. Eric Berg
*** Oświadczenie ***
Nie biorę odpowiedzialności za skutki zastosowania czynności, opisanych powyżej.
Nie jestem lekarzem, jeśli potrzebujesz porady medycznej to udaj się do stomatologa.
